Unsere therapeutischen Leistungen

Gezielte Programme, entwickelt für Ihre spezifischen gesundheitlichen Herausforderungen.

Aufbautraining nach Operationen

Indikationen: Zustand nach Hüft- oder Knieprothesen, Kreuzband-OP, Schulter-Operationen, Wirbelsäulen-Eingriffen.

Nach einer Operation ist ein strukturierter und sicherer Wiederaufbau der Muskulatur entscheidend für den langfristigen Erfolg. Unser Programm zielt darauf ab, die Funktion des operierten Gelenks wiederherzustellen, die umliegende Muskulatur zu kräftigen und ein physiologisches Bewegungsmuster zu erlernen. Unter ständiger Aufsicht und mit angepassten Geräten führen wir Sie schrittweise zurück zu alter Stärke und Mobilität.

Gezieltes Rückentraining

Indikationen: Chronische Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfall (konservative Behandlung), muskuläre Dysbalancen, Haltungsschwäche.

Unser Rückenprogramm ist mehr als nur allgemeine Kräftigung. Es basiert auf einer genauen Analyse Ihrer Haltung und Muskelfunktion. Wir stärken gezielt die tiefliegende, stabilisierende Rumpfmuskulatur, mobilisieren blockierte Wirbelsäulensegmente und vermitteln Ihnen Übungen und Verhaltensweisen für einen rückenfreundlichen Alltag. Ziel ist die nachhaltige Schmerzreduktion und die Prävention zukünftiger Beschwerden.

Herz-Kreislauf-Training

Indikationen: Zustand nach Herzinfarkt, koronare Herzkrankheit (KHK), Bluthochdruck, zur allgemeinen Prävention.

Ein gesundes Herz ist die Basis für allgemeine Fitness. Unser kardiologisches Training findet unter medizinischer Aufsicht statt, oft mit Überwachung von Herzfrequenz und Blutdruck. Wir erstellen einen individuellen Ausdauerplan, der Ihr Herz-Kreislauf-System sicher und effektiv trainiert, ohne es zu überlasten. Dies verbessert Ihre Leistungsfähigkeit, senkt Risikofaktoren und steigert Ihr allgemeines Wohlbefinden.

Häufig gestellte Fragen

Benötige ich eine ärztliche Verordnung?

Für die Kostenübernahme durch die Krankenkasse ist eine ärztliche Verordnung für medizinische Trainingstherapie (MTT) in der Regel erforderlich. Sie können unsere Leistungen aber auch als Selbstzahler in Anspruch nehmen. Wir empfehlen in jedem Fall eine ärztliche Abklärung vor Trainingsbeginn.

Wie lange dauert eine Therapieeinheit?

Eine typische Trainingseinheit dauert zwischen 50 und 60 Minuten. Dies beinhaltet eine Aufwärmphase, den Hauptteil mit den gezielten Übungen und eine Cool-down-Phase.

Ihr erster Schritt zu besserer Gesundheit.

Zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren. In einem ersten Gespräch klären wir Ihre Situation und zeigen Ihnen die Möglichkeiten auf.

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